Тони бьюзен карты памяти готовимся к экзаменам читать онлайн

Научите себя думать!

ПОСВЯЩАЮ ТЕБЕ и моим любимым маме и папе, Джин и Гордону Бьюзенам

Тони Бьюзен

«ГАМЛЕТ, принц Датский»

Акт IV. сцена 4 Равнина в Дании

Гамлет:

Что человек, когда он занят только

Сном и едой? Животное, не больше,

Тот, кто нас создал с мыслью столь обширной,

Глядящий и вперед, и вспять, вложил в нас

Не для того богоподобный разум,

Чтоб праздно плесневел он.

(Перевод М. Лозинского)

Предисловие

Для чего написана эта книга? Само название этой книги говорит о цели ее написания. Прочитав книгу до конца, вы лучше узнаете, как работает ваш мозг и как использовать его с наибольшей отдачей, как научиться читать быстрее и продуктивнее, эффективнее учиться, быть более подготовленным к решению задач и улучшить память.

ДЕЛЕНИЕ НА ГЛАВЫ

Каждая глава посвящена отдельному вопросу функционирования мозга. Сначала дается наиболее современная информация о человеческом мозге, а затем эта информация используется в прикладном смысле, чтобы показать, как можно наилучшим образом применять собственное мышление.

В пятой главе объясняется, как можно улучшить память в процессе изучения материала и после его завершения. Кроме того, предлагается специальная система прочного запоминания приведенного списка предметов.

В шестой―восьмой главах речь идет о внутренних «картах памяти». Информация о том, как протекает мыслительный процесс, служит для того, чтобы показать, как можно использовать язык, слова и воображение для восприятия, упорядочения и запоминания материала, творческого мышления и решения задач.

Девятая глава посвящена новой методике органического изучения «карты памяти», которая позволит изучить любой предмет, от родного языка до высшей математики, от философии до иностранных языков.

В последней главе подводится итог гигантским успехам, достигнутым за последние пятнадцать лет, намечаются пути омолаживания» мозга и показываются новые перспективные направления.

В книге вы найдете «карты памяти», на которые советуем взглянуть до и после прочтения каждой главы в качестве предварительного и последующего обзоров ее содержания.

В некоторых главах наиболее важные, ключевые понятия выделены другим шрифтом, что поможет получить суммарное представление об их содержании.

ВАШЕ УЧАСТИЕ

Практика имеет большое значение для эффективного использования изложенной информации и описанных методик. На различных этапах прочтения книги вы встретите упражнения и рекомендации по дальнейшим практическим шагам. Кроме того, советуем вам разработать собственный график практических упражнений и занятий и по возможности твердо придерживаться его.

ЛИЧНЫЕ ЗАПИСИ И КОММЕНТАРИИ

В конце каждой главы, кроме десятой, вы найдете чистые страницы для личных записей и комментариев. Здесь вы можете разместить любые краткие замечания, которые вам, может быть, захочется сделать в процессе чтения и которые можно использовать впоследствии, если вы найдете какую-либо новую информацию или обнаружите иные возможности ее применения после прочтения книги.

ВЫ И ВАШЕ «Я»

Надеемся, эта книга поможет вам развиться как личности, и, пополнив свои знания о себе, вы сможете разработать индивидуальные способы мышления.

Каждый читатель с помощью содержащейся в книге информации сможет развить свои способности, начав с того уровня, на котором он сейчас находится, и доведя его до оптимального состояния. В этой связи важно производить индивидуальные замеры именно ваших успехов, а не чьих-либо еще.

Хотя основная часть информации относится к вопросам чтения, конспектирования и обучения, реальные возможности ее использования намного шире. Когда вы прочтете, а затем еще раз просмотрите книгу, задумайтесь о том, в каких еще областях вашей жизни можно применить эту информацию.

1 Мечта о невозможном: история Эдварда Хьюгса

НАЧАЛО

После выхода в свет в 1974 году первого издания этой книги под названием «Используйте оба полушария своего головного мозга» случилось вот что. Жил да был один абсолютно средний школьник, он учился в среднем классе средней школы и не отличался ни по одному из предметов. В 1982 году, когда ему исполнилось 15 лет, он должен был сдать экзамены 0-уровня[1].

Он их сдал и получил то, что получал всегда, ― оценки Б и В, но ничего другого от него никто и не ожидал. Однако его самого эти результаты расстроили, так как ему хотелось поступить в Кембриджский университет, но он понимал, что при такой успеваемости шансов у него не было никаких. Звали школьника Эдвард Хьюгс.

Некоторое время спустя отец Эдварда ― Джордж ― познакомил его с содержанием книги «Используйте оба полушария своего головного мозга» и вооружил новой информацией о нем самом, о том, как составить «карту памяти», как лучше запоминать и усваивать, и Эдвард вернулся в школу воодушевленный и полный желания учиться. Он заявил, что собирается получить высший балл ― А ― по всем предметам и совершенно серьезно хочет, чтобы его направили в Кембридж.

Реакция учителей по вполне понятным причинам была неоднозначной и весьма сдержанной. «Ты не можешь говорить об этом серьезно. Послушай, у тебя нет шанса: ведь твои отметки и близко не соответствуют требованиям Кембриджа», ― сказал ему один.

«Не сходи с ума! Может быть, тебе удастся получить оценку Б, но скорее всего ты получишь В», ― заявил другой. Когда Эдвард сказал, что хочет не только сдать обычные экзамены, но и написать работу на получение стипендии, его учитель вяло ответил: «Твоя попытка сдать экзамены ― пустая трата школьных денег и твоего времени. Не думай, что ты сможешь их сдать, поскольку это очень-очень трудно, немногим из наших лучших кандидатов такое удалось».

Но Эдвард настаивал, и школа решила направить его при условии, что он сам заплатит 20 фунтов вступительного взноса, чтобы «не тратить зря школьных денег».

Третий учитель сказал, что он уже двенадцать лет занимается преподаванием своего предмета, что он знаток в своей области и знает, что говорит, когда обещает, что Хьюгс не получит оценки выше Б или В. Его любимец, намного более сильный ученик, чем Эдвард, объявил ему, что он никогда не сможет догнать его по успеваемости. Но Эдвард возразил: «Я не согласен с его оценкой ситуации!»

Читать дальше

Бьюзен Тони » Научите себя думать! — читать книгу онлайн бесплатно

load...

Конец

Книга закончилась. Надеемся, Вы провели время с удовольствием!

Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями:

Оглавление:

  • 1

  • 1

  • 1

  • 1

  • 1

  • 1

  • 1

  • 2

  • 2

  • 3

  • 3

  • 3

  • 3

  • 4

  • 5

  • 6

  • 6

  • 7

  • 8

  • 8

  • 8

  • 8

  • 9

  • 9

  • 9

  • 9

  • 9

  • 9

  • 10

  • 10

  • 10

  • 10

  • 10

  • 10

  • 10

  • 11

  • 11

  • 11

  • 12

  • 12

  • 12

  • 12

  • 12

  • 12

  • 12

  • 12

  • 12

  • 13

  • 13

  • 13

  • 14

  • 14

  • 14

  • 14

  • 14

  • 15

  • 15

  • 15

  • 15

  • 15

  • 16

  • 16

  • 17

  • 17

  • 17

  • 17

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 18

  • 19

  • 19

  • 19

  • 19

  • 20

  • 20

  • 20

  • 23

  • 23

  • 24

  • 24

  • 24

  • 24

  • 26

  • 26

  • 28

  • 28

  • 28

  • 28

  • 29

  • 29

  • 30

  • 31

  • 31

  • 32

  • 33

  • 34

  • 34

  • 34

  • 35

  • 36

  • 36

  • 36

  • 38

  • 38

  • 39

  • 39

  • 39

  • 40

  • 40

  • 41

  • 41

  • 41

  • 42

  • 42

  • 42

  • 42

  • 43

  • 43

  • 43

  • 43

  • 43

  • 43

  • 43

  • 44

  • 44

  • 44

  • 44

  • 44

  • 44

  • 44

  • 44

  • 44

УПРАЖНЕНИЕ И ОБСУЖДЕНИЕ

Представьте, что вы любите читать короткие рассказы, это ваше хобби, в день вы прочитываете по пять рассказов и, чтобы не забыть их содержание, делаете краткие записи. А для того чтобы избежать путаницы при воспроизведении, вы якобы ведете картотеку. У вас заведена карточка на каждый рассказ с указанием его названия и автора, а также по отдельной карточке на каждый параграф. На карточке для параграфа вы записываете по одному ключевому и вспомогательному слову или фразе. Ключевые слова/фразы подбираются либо из текста параграфа, либо придумываются вами так, чтобы наилучшим образом отразить основное содержание текста.

Представьте далее, что десятитысячный по счету рассказ, прочитанный вами, называется «Куза-Хибари», и написан он Лафкадио Герном, что и указано на подготовленной уже карточке в картотеке названий и авторов.

А теперь прочитайте рассказ, приведенный ниже, после чего в целях упражнения подберите ключевое слово/фразу для воспроизведения содержания только каждого из первых пяти абзацев и запишите их в отведенном для этого месте на с. 97.

КУЗА-ХИБАРИ Лафкадио Герн

1. Размеры его клетки составляют ровно пять сантиметров в высоту и четыре в ширину, а аккуратная деревянная дверь-вертушка едва ли пропустит кончик моего мизинца. Но для него в этой клетке предостаточно места: хватает для того, чтобы и пройтись, и попрыгать и полетать, ибо он настолько мал, что, для того чтобы его увидеть, надо внимательно присмотреться сквозь прозрачную коричневую сетку боковых стенок клетки. Мне всегда приходится несколько раз покрутить клетку на ярком свету, прежде чем удается заметить, где он, и обычно я нахожу его в одном из верхних углов, где он отдыхает, повиснув вниз головой, зацепившись за верхний край сетки.

2. Представьте себе сверчка размером с обычного комара и с парой усов, намного длиннее тела и таких тонюсеньких, что увидеть их можно, только посмотрев против света. По-японски его называют Куза-Хибари, или «травяной жаворонок», и на рынке он стоит ровно двенадцать центов ― это намного больше, чем, так сказать, стоимость золота, равного ему по весу. Двенадцать центов за такое комароподобное создание!… Днем он спит или уходит в себя, за исключением тех моментов, когда занят кусочком баклажана или огурца, который надо просовывать ему в клетку каждое утро… Содержать его в чистоте и сытости ― дело нелегкое: если бы вы увидели его, то подумали бы, что это полный абсурд ― возиться с таким удивительно мелким существом.

3. Но на закате его мизерная душонка всегда просыпается, и комната наполняется неописуемо приятными, изящными, сладкими звуками, как будто вы слышите серебряную трель мельчайших электрических колокольчиков. По мере наступления темноты музыка звучит все слаще, порой заполняя собой весь дом, пока он не начнет, как кажется, вибрировать от волшебного резонанса, а порой сливаясь в едва уловимое пение. Но тихо ли, громко ли звучат колокольчики, в их звуке всегда есть что-то сверхъестественное, что пронизывает вас насквозь… И так его «сердце» поет всю ночь, он умолкает только тогда, когда церковные колокола возвестят о наступлении рассвета.

4. Эта высокая песня ― песня любви, тонкой любви к невидимой незнакомке. В этом своем земном существовании он не мог никого ни узнать, ни увидеть. И даже его предки на протяжении многих предыдущих поколений не могли ничего знать о ночной жизни полей или о любовной силе песни.

5. Они появились на свет из яиц, отложенных в глиняном кувшине, в магазине какого-то торговца насекомыми, а после этого всегда содержались в клетках. Но он поет песню своих собратьев, как она пелась миллионы лет назад, и так чисто, как будто он знает точное звучание каждой ноты. Конечно, он не разучивал эту песню. Это песня его генетической памяти ― глубокой смутной памяти квинтиллионов других жизней, дух которых воскресает по ночам в росистых травах холмов. И тогда вместе с песней к нему приходит любовь… и смерть. Он совсем забыл о смерти, но помнит только о любви. И по этому сейчас он поет, поет для возлюбленной, которая не придет никогда.

6. Итак, его стремления неосознанно направлены в ретроспективу: он кричит в пыль веков, он зовет тишину и молит богов повернуть время вспять… Влюбленные люди очень часто, сами того не сознавая, поступают так же. Они называют свои иллюзии идеалом, а их идеал есть в конечном счете не что иное, как тень времен в чистом виде, фантом генетической памяти. Их теперешняя жизнь имеет ко всему этому очень маленькое отношение… Возможно, в его сердце тоже живет идеал или, по крайней мере, рудимент идеала, но в любом случае серенада его желания звучит напрасно.

7. И в этом не только моя вина. Меня предупреждали, что если их будет двое, то он перестанет петь и скоро умрет. Но ночь за ночью звучащая заунывная, сладкая, безответная трель пронзала мне сердце упреком и в конце концов стала каким-то наваждением, несчастьем, сознательной пыткой, и я попытался купить своему питомцу подружку. Но сезон уже заканчивался, а Куза-Хибари не продавались: ни мужские, ни женские особи. Торговец насекомыми рассмеялся и сказал: «Он должен умереть примерно в двадцатых числах сентября». (А было уже второе октября.) Но торговец не знал, что у меня в кабинете было хорошее отопление и что я поддерживал температуру на уровне не менее 23°С. Вот почему мой жаворонок все еще пел вплоть до ноября, и я надеялся, что он доживет до периода Великих Морозов. Но остальные представители его поколения, должно быть, не дожили до этих дней, и ни за какие деньги, ни по какой дружбе не мог я уже найти ему подружку. А если бы я выпустил его на свободу, чтобы дать возможность самостоятельно осуществить поиск, то он едва ли пережил бы одну ночь, даже если ему и посчастливилось бы дожить до нее, не попавшись днем кому-нибудь из своих естественных врагов в саду: мухам, сороконожкам или противным земляным червякам.

8. В последний вечер, двадцать девятого ноября, я сидел за столом, и вдруг мною овладело странное ощущение ― ощущение пустоты в комнате. И тогда я понял, что мой жаворонок молчал вопреки своему обыкновению. Я подошел к тихой клетке и увидел, что он лежит мертвый возле засохшего кусочка баклажана, серого и твердого, как камень. Вероятно, он не ел в течение последних трех-четырех дней, но ведь накануне ночью он пел, и пел замечательно ― так, что я глупо вообразил, будто он доволен жизнью больше, чем всегда. Обычно его кормил мой студент Аки, который очень любит насекомых, но Аки уехал в деревню на неделю каникул, и обязанность заботиться о жаворонке перешла к Хане, моей домработнице. Она бессердечная, эта домработница Хана. Она говорит, что не забыла о крошке, но просто кончились баклажаны. А она не подумала, что можно их заменить кусочком лука или огурца!… Я отчитал домработницу Хану, и она выразила, как и положено, сожаление. Но сказочная музыка прекратилась, и тишина стояла немым упреком, а в комнате стало холодно, несмотря на отопление.

9. Абсурд!… Я расстроил хорошую девушку из-за насекомого размером с половину овсяного зернышка! Это мизерное создание доставляло мне больше хлопот, чем можно было бы предположить… Конечно, привычка думать о потребностях живой души, даже если это потребности муравья, может постепенно, неощутимыми шажками превратиться в хобби, сила интереса которого осознается только тогда, когда связь обрывается. Кроме того, в темноте ночи я так ощущал очарование изящного голоса, говорящего о сиюминутности жизни, зависящей от моей воли и эгоистичной жажды удовольствия, как от воли Господа Бога, говорящего и о том, что призрак в маленькой клетке и призрак внутри меня будут существовать вечно, и это тот же призрак из глубин времен и бытия… А подумать только, как крошечное создание ночь за ночью и день за днем мучилось от голода и жажды, в то время как мысли его опекунов плавали по волнам мечты!… Как храбро он пел, несмотря ни на что, до самого конца ― ужасного конца, поскольку он съел свои ноги!… Господи, прости нас всех, а в особенности домработницу Хану!

10. Да, но в конце концов съесть от голода собственные ноги ― это еще не самое худшее из того, что может произойти с существом, на котором лежит проклятие песенного таланта. Среди людей есть такие «сверчки», которые готовы съесть собственное сердце ради песни.

Ключевые слова или фразы для основной и второстепенной идеи рассказа «Куза-Хибари»:


основная идея второстепенная идея
абзац 1
абзац 2
абзац 3
абзац 4
абзац 5

Далее вы найдете примеры ключевых слов и фраз, которые привели в своих ответах студенты, выполнявшие это упражнение раньше. Быстро сопоставьте эти примеры со своими вариантами.

Студенты предложили следующие слова и фразы в качестве ключевых:


основная идея второстепенная идея
абзац 1 его клетка деревянная дверь верхний край сетки маленькое насекомое 5 и 4 см деревянный пол предостаточно места обнаружить, где находится
абзац 2 сверчок вес золота усики Куза-Хибари травяной жаворонок двенадцать центов рынок комароподобный
абзац 3 спит чистый и сытый занят абсурдно свежий огурец хлопоты
медитация маленький
абзац 4 пронзить насквозь музыка электрические колокольчики душа серебряная трель вибрация дома пронизывающий
рассветный час
абзац 5 любовь любовный холмы смерть ночная жизнь торговец насекомыми звучание любовь и смерть

На занятиях инструкторы затем обводят одно слово в каждом столбце и получают следующее:

основная идея второстепенная идея
абзац 1 деревянная дверь обнаружить, где находится
абзац 2 вес золота рынок
абзац 3 занят хлопоты
абзац 4 пронзить насквозь рассветный час
абзац 5 любовь ночная жизнь

После этого студентов просят объяснить, почему были выбраны именно эти слова и фразы. Обычно отвечают так: «образные слова», «описательно», «подходит», «хорошо запоминается», «легко вспоминается» и т.п.

И только один студент из пятидесяти обычно правильно понимает, что инструктором отбирались варианты, которые в контексте данного упражнения были губительными.

Чтобы понять почему, необходимо представить себе, что прошло уже какое-то время после прочтения рассказа и что вы собираетесь заглянуть в карточки, чтобы вспомнить его содержание. Представьте себе, что кто-нибудь из друзей решил подшутить над вами и выбрал из картотеки карточки, на которых написаны названия рассказов и их авторы, чтобы проверить, сможете ли вы их вспомнить. У вас не будет ни малейшего представления о том, с чего начать при сортировке карточек по рассказам, и вам придется полагаться только на их содержание для определения, какие карточки к какому рассказу относятся.

Если в качестве ключевых слов взять те, что выбраны инструктором, то скорее всего, соединившись друг с другом, они создадут примерно следующую картину: нейтральная фраза «деревянный пол» приобретет мистический характер после фразы «обнаружить, где находится». Следующие две ключевые фразы ― «вес золота» и «рынок» ― дополнят ощущение интриги и утвердят вас в предположении о криминальном характере действия. Следующие три ключевых слова ― «занят», «хлопоты» и «пронзить насквозь» ― могут заставить вас предположить, что один из персонажей, а может быть, и главный герой, оказался в затруднительной ситуации. Разворачивающийся сюжет станет напряженнее с приближением «часа рассвета», который может быть очень важным и полным подозрений моментом. Последние два ключа ― «любовь» и «ночная жизнь» ― добавят оттенок романтичности и риска, подталкивая вас к быстрому просмотру остальных ключей в поисках ссылок на новые приключения и кульминационные моменты! Вы сочините интересную новую историю, но не вспомните сюжет оригинала.

Слова, которые, как казалось в то время, так подходят для роли ключевых, на самом деле не подтвердили свою адекватность поставленной цели воспроизведения из памяти. Чтобы объяснить причину этого, необходимо обсудить вопрос о том, чем отличаются ключевые слова для воспроизведения образов из памяти (слова-напоминания) от ключевых слов для их создания (творческие слова), а также как они взаимодействуют друг с другом по мере течения времени. В качестве слов-напоминаний хорошо было бы использовать следующие:

основная идея второстепенная идея
абзац 1 клетка 5 и 4см
абзац 2 сверчок травяной жаворонок
абзац 3 спал свежий огурец
абзац 4 музыка любовная ценность
абзац 5 песня генетическая память

Понимание причины, по которой данные слова в большей степени годятся в качестве ключевых для воспроизведения из памяти, базируется на наших представлениях о том, как головной мозг обрабатывает информацию.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА-НАПОМИНАНИЯ И ТВОРЧЕСКИЕ СЛОВА

Ключевое слово-напоминание (или фраза) ― такое слово, которое способно «впитать» в себя широкий диапазон специфических образов; они и воссоздаются затем при активизации данного слова или фразы. Чаще всего в такой роли выступает имя существительное или глагол, иногда дополняясь ключевыми прилагательными или наречиями (см. рис. 25).



Рис. 25. Диаграмма ключевого слова-напоминания.



Рис. 26. Творческое слово распространяет ассоциации по всем направлениям.

Творческое слово ― это слово с высокой степенью образности значения и запоминаемости, но по сравнению с ключевым словом-напоминанием его значение имеет намного более общий характер. Слова типа «ил» и «причуда» легко запоминаются, но не всегда способны воссоздать специфический образ (см. рис. 26).

Кроме понимания разницы между творческими словами и словами-напоминаниями, необходимо также понимать природу самих слов, а также особенности того головного мозга, который ими пользуется.

Научите себя думать!

ПОСВЯЩАЮ ТЕБЕ и моим любимым маме и папе, Джин и Гордону Бьюзенам

«ГАМЛЕТ, принц Датский»

Акт IV. сцена 4 Равнина в Дании

Гамлет:

Что человек, когда он занят только

Сном и едой? Животное, не больше,

Тот, кто нас создал с мыслью столь обширной,

Глядящий и вперед, и вспять, вложил в нас

Не для того богоподобный разум,

Чтоб праздно плесневел он.

(Перевод М. Лозинского)

Предисловие

Для чего написана эта книга? Само название этой книги говорит о цели ее написания. Прочитав книгу до конца, вы лучше узнаете, как работает ваш мозг и как использовать его с наибольшей отдачей, как научиться читать быстрее и продуктивнее, эффективнее учиться, быть более подготовленным к решению задач и улучшить память.

ДЕЛЕНИЕ НА ГЛАВЫ

Каждая глава посвящена отдельному вопросу функционирования мозга. Сначала дается наиболее современная информация о человеческом мозге, а затем эта информация используется в прикладном смысле, чтобы показать, как можно наилучшим образом применять собственное мышление.

В пятой главе объясняется, как можно улучшить память в процессе изучения материала и после его завершения. Кроме того, предлагается специальная система прочного запоминания приведенного списка предметов.

В шестой―восьмой главах речь идет о внутренних «картах памяти». Информация о том, как протекает мыслительный процесс, служит для того, чтобы показать, как можно использовать язык, слова и воображение для восприятия, упорядочения и запоминания материала, творческого мышления и решения задач.

Девятая глава посвящена новой методике органического изучения «карты памяти», которая позволит изучить любой предмет, от родного языка до высшей математики, от философии до иностранных языков.

В последней главе подводится итог гигантским успехам, достигнутым за последние пятнадцать лет, намечаются пути омолаживания» мозга и показываются новые перспективные направления.

В книге вы найдете «карты памяти», на которые советуем взглянуть до и после прочтения каждой главы в качестве предварительного и последующего обзоров ее содержания.

В некоторых главах наиболее важные, ключевые понятия выделены другим шрифтом, что поможет получить суммарное представление об их содержании.

ВАШЕ УЧАСТИЕ

Практика имеет большое значение для эффективного использования изложенной информации и описанных методик. На различных этапах прочтения книги вы встретите упражнения и рекомендации по дальнейшим практическим шагам. Кроме того, советуем вам разработать собственный график практических упражнений и занятий и по возможности твердо придерживаться его.

ЛИЧНЫЕ ЗАПИСИ И КОММЕНТАРИИ

В конце каждой главы, кроме десятой, вы найдете чистые страницы для личных записей и комментариев. Здесь вы можете разместить любые краткие замечания, которые вам, может быть, захочется сделать в процессе чтения и которые можно использовать впоследствии, если вы найдете какую-либо новую информацию или обнаружите иные возможности ее применения после прочтения книги.

ВЫ И ВАШЕ «Я»

Надеемся, эта книга поможет вам развиться как личности, и, пополнив свои знания о себе, вы сможете разработать индивидуальные способы мышления.

Каждый читатель с помощью содержащейся в книге информации сможет развить свои способности, начав с того уровня, на котором он сейчас находится, и доведя его до оптимального состояния. В этой связи важно производить индивидуальные замеры именно ваших успехов, а не чьих-либо еще.

Хотя основная часть информации относится к вопросам чтения, конспектирования и обучения, реальные возможности ее использования намного шире. Когда вы прочтете, а затем еще раз просмотрите книгу, задумайтесь о том, в каких еще областях вашей жизни можно применить эту информацию.

1 Мечта о невозможном: история Эдварда Хьюгса

НАЧАЛО

После выхода в свет в 1974 году первого издания этой книги под названием «Используйте оба полушария своего головного мозга» случилось вот что. Жил да был один абсолютно средний школьник, он учился в среднем классе средней школы и не отличался ни по одному из предметов. В 1982 году, когда ему исполнилось 15 лет, он должен был сдать экзамены 0-уровня[1].

вернуться

1

Экзамен «обычного» уровня ― на знание программы средней школы. Выпускники средних школ в Великобритании могут сдавать экзамены трех уровней сложности: «обычного» (0-уровня), «продвинутого» (А-уровня) и «на получение стипендии» (С-уровня). Оценки здесь обозначены русскими буквами А, Б, В (по нисходящей), (Прим. пер.)

Научите себя думать!

Copyright — Доступ к тексту закрыт правообладателем

Студентам, бизнесменам и многим другим людям, для которых орудием производства служит головной мозг, предлагается чрезвычайно эффективная программа, позволяющая активизировать его обширный потенциал, свойственный любому из нас от природы. Для широкого круга читателей.


Оглавление

  • Предисловие

    • ДЕЛЕНИЕ НА ГЛАВЫ

    • ВАШЕ УЧАСТИЕ

    • ЛИЧНЫЕ ЗАПИСИ И КОММЕНТАРИИ

    • ВЫ И ВАШЕ «Я»

  • 1 Мечта о невозможном: история Эдварда Хьюгса

    • НАЧАЛО

    • Я ПОЛУЧУ ОЦЕНКУ А

    • ЭКЗАМЕНЫ: РЕЗУЛЬТАТЫ

    • В КЕМБРИДЖЕ

    • РЕЗУЛЬТАТЫ

  • 2 Ваш мозг лучше, чем вы о нем думаете

    • ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА О СОБСТВЕННОМ МОЗГЕ

    • МОЗГ НЕ ОДИН

    • ВЗАИМОСВЯЗЬ НЕЙРОНОВ МОЗГА

    • МОДЕЛИ ВОСПРИЯТИЯ: ГЛАЗ-МОЗГ-ФОТОКАМЕРА

    • ГОЛОГРАММА КАК МОДЕЛЬ МОЗГА

    • КОЭФФИЦИЕНТ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ (КИ) И НАШИ ТАЛАНТЫ

    • МЛАДЕНЕЦ ― МОДЕЛЬ СОВЕРШЕНСТВА

  • 3 Как сдерживаются силы человеческого мозга

    • ПОЧЕМУ ПРОЯВЛЕНИЕ СПОСОБНОСТЕЙ НЕ СООТВЕТСТВУЕТ ПОТЕНЦИАЛУ

    • ВСЕГО ЛИШЬ ЧЕЛОВЕК!

    • ИНСТРУКЦИЯ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ ГОЛОВНОГО МОЗГА

  • 4 Читайте быстрее и продуктивнее

    • ПРОБЛЕМЫ ЧТЕНИЯ

    • ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЧТЕНИЯ

      • 1. Распознавание

      • 2. Ассимиляция

      • 3. Внутренняя интеграция

      • 4. Внешняя интеграция

      • 5. Сохранение

      • 6. Воспроизведение

      • 7. Коммуникация

    • ПОЧЕМУ СУЩЕСТВУЮТ ПРОБЛЕМЫ ЧТЕНИЯ

    • ДВИЖЕНИЯ ГЛАЗ ПРИ ЧТЕНИИ

      • Скорость

      • Движения

      • Ускорение

    • ПРЕИМУЩЕСТВА СКОРОЧТЕНИЯ

    • МИФЫ О ЧТЕНИИ

      • «Нужно читать слово за словом.»

      • «Невозможно читать со скоростью, превышающей 500 сл/мин.»

      • «При скорочтении невозможно оценить содержание читаемого.»

      • «Средняя скорость чтения заложена природой и поэтому оптимальна.»

    • ПРОГРЕССИВНЫЕ МЕТОДЫ ЧТЕНИЯ: ВСЁ БЫСТРЕЕ И БЫСТРЕЕ

      • Метод применения средства зрительной наглядности

      • Расширение фокуса

      • Скоростное восприятие

    • МОТИВИРОВАННАЯ ПРАКТИКА

    • ОБУЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ МЕТРОНОМА

  • 5 Память

    • ВОПРОСЫ О ПАМЯТИ

      • Тест 1. Запоминание во время заучивания

      • Тест 2. Запоминание во время заучивания

      • Тест 3. Воспроизведение после заучивания

    • ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ТЕСТОВ И НОВЫЕ ВОПРОСЫ

      • Ответы на вопросы теста 1. Запоминание во время заучивания

      • Ответы на вопросы теста 2. Запоминание во время заучивания

      • Ответы на вопросы теста 3. Запоминание после заучивания

      • Запоминание во время заучивания: обсуждение результатов тестов 1 и 2

      • Запоминание после периода обучения ― обсуждение результатов теста 3

    • ПАМЯТЬ: МЕТОДЫ ПОВТОРЕНИЯ И ТЕОРИИ

    • СПЕЦИАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ЗАПОМИНАНИЯ И МНЕМОНИКА

      • Тест 4. Системы запоминания

      • Ответы на вопросы теста 4. Системы запоминания

      • Системы

    • «СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ» ОБЪЕМ ПАМЯТИ

      • 1. Синестезия (чувственность)

      • 2. Движение

      • 3. Ассоциация

      • 4. Сексуальность

      • 5. Юмор

      • 6. Воображение

      • 7. Числа

      • 8. Символика

      • 9. Цвет

      • 10. Порядок и/или последовательность

      • 11. Позитивность

      • 12. Преувеличение

    • СИСТЕМА ЦИФР И РИФМ

    • «НЕВЫПОЛНИМОЕ» ЗАДАНИЕ

  • 6 «Карты памяти»: введение

    • УПРАЖНЕНИЕ И ОБСУЖДЕНИЕ

    • КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА-НАПОМИНАНИЯ И ТВОРЧЕСКИЕ СЛОВА

    • МНОГОЗНАЧНАЯ ПРИРОДА СЛОВА

    • КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО ИЛИ СТАНДАРТНЫЕ ЗАПИСИ

  • 7 «Карты памяти»: законы

    • УПРАЖНЕНИЕ: «КОСМИЧЕСКОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ»

    • Пережитые трудности. ЛИНЕЙНАЯ ИСТОРИЯ РЕЧИ И ПИСЬМА

    • ГОЛОВНОЙ МОЗГ И КАРТОГРАФИЯ ПАМЯТИ

    • ЗАКОНЫ КАРТОГРАФИИ ПАМЯТИ

  • 8 Карты памяти: передовые методы составления и использования

    • ПРОГРЕССИВНЫЕ «КАРТЫ ПАМЯТИ»

    • «КАРТЫ ПАМЯТИ» И ПОЛУШАРИЯ ГОЛОВНОГО МОЗГА

    • «КАРТЫ ПАМЯТИ»: ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

    • КАРТОГРАФИЯ ПАМЯТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ РЕЧЕЙ И НАПИСАНИИ СТАТЕЙ

    • КАРТОГРАФИЯ ПАМЯТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ЛЕКЦИЙ

    • КАРТОГРАФИЯ ПАМЯТИ ПРИ ПОДГОТОВКЕ ВСТРЕЧ

  • 9 Методика органического изучения «карты памяти» (МОИКП)

    • ЛЕНИВЫЙ УЧЕНИК

    • УЧЕБНИК ― ИСТОЧНИК УГРОЗЫ

    • СТАРЫЕ И НОВЫЕ МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ

    • Б: ПОДГОТОВКА

    • ПРОЛИСТЫВАНИЕ

    • ВРЕМЯ И ОБЪЕМ

    • КАРТА ЗНАНИЯ И ПАМЯТИ

    • ПОСТАНОВКА ВОПРОСОВ И ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЦЕЛЕЙ

    • В: ПРИМЕНЕНИЕ

    • ОБЗОР ИЗУЧАЕМОГО МАТЕРИАЛА

    • ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР

    • ВНУТРЕННИЙ ПРОСМОТР

    • ПОВТОРНЫЙ ОБЗОР

    • КОНСПЕКТИРОВАНИЕ ТЕКСТА И КАРТОГРАФИЯ ПАМЯТИ

    • 2. Растущая «карта памяти»

    • ОТСРОЧЕННЫЙ ПОВТОРНЫЙ ПРОСМОТР

    • ВЫВОДЫ: МЕТОДИКА ОРГАНИЧЕСКОГО ИЗУЧЕНИЯ «КАРТЫ ПАМЯТИ»

  • 10 Направления

    • ПРОГРЕСС НАУКИ ЗА ПЯТНАДЦАТЬ ЛЕТ И КОНЕЦ СТАРЫХ МИФОВ

    • ОБЗОР, УМСТВЕННЫЕ СПОСОБНОСТИ И ВОЗРАСТ

  • Приложение

    • 1. БРЕЙН-КЛУБ

    • 2. ПРОДУКЦИЯ

      • Аудиокассеты

      • Видеокассеты

      • Плакаты

      • Комплекты «карт памяти»

      • Совершенствуйте матрицу своей памяти 0-10000 (СЕМ3)

    • 3. «УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ОРГАНАЙЗЕР» (УПО)

    • 4. УЧЕБНЫЕ КУРСЫ БЬЮЗЕНА

  • Об авторе

  • Цветные вкладки

    • вкладка I

    • вкладка II

    • вкладка III

    • вкладка IV

    • вкладка V

    • вкладка VI

    • вкладка VII

    • вкладка VIII

    Обложка книги "Научите себя думать!"


Читайте еще:

Раздвинь ноги!

Действия красноречивее слов. Она приехала ко мне. Она знала о моем условии. И что самое главное, привезла ту ночнушку с собой. Если бы и в самом деле не хотела надевать ее, оставила бы дома. Она просто не желала брать на себя ответственность. Если бы я повел себя как какой-нибудь придурок, это…

пелтиды препроопиомеланокортина образуют единую функциональную систему

А связан ли м у рыб уровень гетерозиготности с
их чумственными» и адаптивными способностями? С
применением электрофоретических методов, позволяюших оценить разнообразие ферментов — белков организма, а судя по нему — и нодирующих их генов
сопоставляли «генетическую палитру» промышленных
мальков…

потому что он стремится сохранить уважение к себе

Но есть и другие литературные герои, которые дают нам возможность
поучиться на чужих ошибках. Чемпионом психологической неграмотности, на мой
взгляд, является Чацкий. У которого, по мнению Александра Сергеевича
Грибоедова, было горе от ума. Горе- то у Чацкого наверняка было, а вот ума я в нем
не…

5

Действовать не значит всегда и молниеносно побеждать. Это значит только всегда вносить пробуждение в дух человека, хотя бы вовне это имело вид, что ты не принес человеку мгновенного успокоения.

12. ПРОПОВЕДЬ СМИРЕНИЯ

Несмотря на все достижения биохимии и вирусологии, поистине великие и глубоко волнующие, возникновение жизни остаётся — пока! — самым загадочным из всех событий. Различие между органическими и неорганическими процессами удаётся изложить лишь «инъюнктивным» определением, т.е. таким, которое…

Урок 3. Персонажи сновидения

В этот период Катя испытывала безответное влечение к директору магазина. Однако появление слона, ласкающего девушку не только компенсация безответного чувства. Слон предвещает хорошее развитие отношений с директором. Нарядные зеленые елки подчеркивают рост сексуальной энергии и возможность…

Как научный атеист стал дьяконом[335]

Сами по себе эти сообщения, казалось бы, не имеют вероучительного значения, однако же удивляет то, с какой настойчивостью такого типа люди и издания ищут повода, чтобы сказать некое «свое слово». В принципе, вопрос о том, был или нет схимником протоиерей Николай, был он тайным епископом или нет…

Глава 7. Патогенез неврозов у детей и подростков.

Для детей с неврозами не характерен такой тип защиты, как проекция, зато она часто встречается при психопатическом развитии. У детей с неврозами ответственность за происходящие события приписывается себе с появлением чувства вины и рудиментарных идей самоуничижения. Характерны молчание…

Глава 5. Плодотворные объяснения

Игорь и Наташа несколько минут говорили, а затем Игорь сказал, что они хотели бы предложить имя «Иван». Одна пожилая женщина из аудитории предложила этой паре назвать проблему «Иванушкой», что и было с радостью одобрено Игорем и Наташей.

БЛАГОДАРНОСТИ

Для появления этой работы два человека сыграли особенно важную роль. Первый — Арни Минделл, мой муж, друг, возлюбленный и замечательный учитель. Его смелые исследовательские поиски и практика процессуально-ориентированной психологии вдохнули жизнь в эту книгу. Я просто люблю его. Для меня его…

А рядом с мужчиной было относительно безопасно

Однако с девятнадцатого века ситуация стала меняться.
Начался бурный прогресс, средства производства изменялись

ГЛАВА 4. КОММУНИКАЦИЯ С УВАЖЕНИЕМ.

Когда мы сообщаем информацию для осмысления, а затем демонстрируем результат, то кинестетики испытывают замешатель­ство, поскольку они не могут «видеть» движение информации от одной части к другой. Информация для них появляется, исчезает и появляется вновь в другом виде. Если убрать эту область…

Понравилась статья? Поделить с друзьями:

Новое и интересное на сайте:

  • Тонг зи кит экзамен
  • Тонаил ком инглиш егэ
  • Томский юридический институт официальный вступительные экзамены
  • Томский политехнический университет магистратура вступительные экзамены
  • Томский индустриальный техникум вступительные экзамены

  • 0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии